관계 정리와 거리두기의 지혜
“거리를 두어야, 나도 보이고 너도 보여요.” 관계는 채우는 것보다 비우는 것이 더 어려운 법우리는 살아가면서 수많은 사람들과 관계를 맺습니다.가족, 친구, 연인, 동료, 지인, 에스앤에스 속 이름들까지삶의 어느 순간에도 우리는 끊임없이 누군가와 연결되어 있죠.관계는 때론 따뜻한 위로가 되고, 살아가는 힘이 되기도 합니다.하지만 반대로, 관계 자체가 스트레스가 되는 순간도 분명히 찾아옵니다.좋은 관계란 서로가 힘이 되어주는 사이여야 하지만,현실 속 많은 관계는 오히려 나를 지치게 하고,감정을 소모하게 만들기도 합니다.그런 관계를 끊어내는 건 결코 쉬운 일이 아니에요.“이 사람도 나름의 사정이 있겠지”,“내가 더 참으면 괜찮아질 거야”라며끝없이 스스로를 설득하고 이해하려 하죠.이런 이해가 더 스트레스 받는..
2025. 8. 1.
나를 위로해준 한마디, 그 말이 나를 살렸어요
마음이 힘들 때, 한마디 말이 얼마나 큰 위로가 되는지 아시나요?지친 하루 끝에 떠오르는 그 말 한마디살다 보면 누구나 마음이 무너지는 순간이 찾아옵니다.갑작스러운 이별, 계획대로 되지 않는 현실,혹은 아무 일도 일어나지 않았지만 문득 찾아오는 공허함.그럴 때면 ‘나는 왜 이럴까’라는 자책이 앞서고,마음은 점점 더 깊은 곳으로 가라앉습니다.누군가 곁에 있었으면,누가 나 좀 알아봐줬으면 하는 생각이 들지만,말하지 않아도 알아주는 사람은 그리 많지 않죠.그런 어느 날,정말 아무런 기대 없이 누군가가 건넨 말 한마디.“너, 정말 잘하고 있어.”그 문장이 내 안에 깊숙이 파고들며 눈물이 왈칵 쏟아졌습니다.무슨 대단한 조언이나 해결책은 아니었지만,그저 나를 있는 그대로 바라봐 주고수고했다고 말해주는 그 진심이가슴..
2025. 7. 31.
